グランフィットネス24は初級者から上級者まで満足していただける高品質マシン（LifeFitness社製）を豊富に取り揃え、人気ブランドであるハンマーストレングスのマシンも充実させているため、メーカーから「公式のハンマーストレングストレーニングセンター」に認定されております！

お客様にできるだけ待ち時間(ストレス)無くトレーニングしていただくために、使用頻度の高いダンベル1～30㎏や人気マシンを複数ご用意しました。モチロン、女性の方に人気のお尻を集中的に鍛えるヒップアップマシン（グルート・ドライブ）も設置しております！

※元町店・西明石店には設置されていないシーテッドアームカール、ローケーブルステーション、スタンディングカーフ、グルートハム、PLショルダープレス、PLベルトスクワットも設置しております。
充実したトレーニングを行える環境であることに間違いなし！ グランフィットネス24で皆さんが求める結果を出しましょう！ ご見学・ご入会随時受け付けておりますので、ぜひ一度お越しください！！ スタッフ一同、皆様のグランフィットネス24土山店へのご入会お持ちしております。

【土山店の設置マシン紹介】

●ウェイトトレーニングマシン 【上半身】 ①チェストプレス（胸）　②デクラインプレス（胸下部）　③ショルダープレス（肩）
④ロウ（背）　⑤ペクトラルフライ/リアデルトイド（胸/肩）　⑥アブドミナルクランチ（腹）
⑦ラットプルダウン(背) 2台　⑧ローケーブルステーション　➈アシストディップチン(胸/腕)　➉ラテラルレイズ(肩)
⑪バイセップス/トライセップス(腕)　⑫バックエクスステンション(背)
⑬アブドミナルベンチ(腹)　⑭PLローイング(背)　⑮PLワイドプルダウン(背)
⑯PLフロントラットプルダウン(背)　⑰PLスーパーインクラインプレス(胸上部)
⑱PL　アイソラテラル・ホリゾンタル・プレス（胸）　⑲PL ショルダープレス(肩)
※PLはプレートローディングマシンの略

【下半身】 ① レッグエクスステンション（腿前）　②レッグカール（腿裏）　③レッグプレス（脚）2台　
④ヒップアブダクション（臀部）　⑤ヒップアダクション（内股）　
⑥トーソローテーション（腹）　　⑦スタンディングカーフレイズ　
⑧グルートハム(背・臀部)　➈PLリニアレッグプレス（脚）　➉PL　V‐スクワット（脚）
⑪PL　ベルトスクワット（脚）　⑫PLグルートドライブ（臀部）

●フリーウエイト ①パワーラック3台　②スミスマシン2台
③デュアルアジャスタプルプーリー（ケーブル）2台
④ダンベル1～50㎏（1～30㎏は2セットあり）

●有酸素運動マシン ①トレッドミル7台　②クロストレーナー2台　③アップライトバイク
④リカンベントバイク　⑤パワーミルクライマー