グランフィットネス24は初級者から上級者まで満足していただける高品質マシン（LifeFitness社製）を豊富に取り揃え、人気ブランドであるハンマーストレングスのマシンも充実させているため、メーカーから「公式のハンマーストレングストレーニングセンター」に認定されております！

お客様にできるだけ待ち時間(ストレス)無くトレーニングしていただくために、使用頻度の高いダンベル1～40㎏や人気マシンを複数ご用意しました。モチロン、女性の方に人気のお尻を集中的に鍛えるヒップアップマシン（グルート・ドライブ）も設置しております！

充実したトレーニングを行える環境であることに間違いなし！ グランフィットネス24で皆さんが求める結果を出しましょう！ ご見学・ご入会随時受け付けておりますので、ぜひ一度お越しください！！
スタッフ一同、皆様のグランフィットネス24江坂店へのご入会お持ちしております。

江坂店ページはコチラをクリック ⇨ https://fitness365.jp/gym-esaka.html

【江坂店の設置マシン紹介】

●ウェイトトレーニングマシン 【上半身】
①PLチェストプレス（胸全体）　②PLデクラインプレス（胸中下部）
③PLスーパーインクラインプレス(胸中上部) ④ペクトラルフライ/リアデルトイド（胸/肩）
⑤PL ショルダープレス(肩) 　⑥ラテラルレイズ(肩)
⑦PLアブドミナル・オブリーク・クランチ（腹）　⑧ケーブルクランチ（腹）
➈トーソーローテーション（腹）➉アブドミナルベンチ(腹)
⑪ラットプルダウン(背)　2台　⑫シーテッドケーブルローイング　⑬PLローイング(背)
⑭PLワイドプルダウン(背)　⑮PLフロントラットプルダウン　⑯PL DYローイング
⑰PLローロー　⑱トライセップスプレス（腕）　⑲アシストディップチン(胸/腕) ※PLはプレートローディングマシンの略

【下半身】
①レッグプレス（脚・臀部）2台　②レッグエクスステンション（腿前）
③レッグカール（腿裏）　④バックエクステンション(下背・臀部)　
⑤グルートハム(下背・臀部)　⑥ヒップアブダクション　⑦ヒップアダクション
⑧PLリニアレッグプレス（脚）　➈PL　V‐スクワット（脚）
➉PLグルートドライブ（臀部）　⑪スタンディングカーフ（脹脛）

●フリーウエイト
①パワーラック3台　②バーティカル・スミスマシン　④スミスマシン
③デュアルアジャスタプルプーリー（ケーブル）2台
④ダンベル1～50㎏（1～30㎏は3セット、32～40kgは2セットあり）

●有酸素運動マシン
トレッドミル6台　②アップライトバイク
③リカンベントバイク　④パワーミル