グランフィットネス24は初級者から上級者まで満足していただける高品質マシン（LifeFitness社製）を豊富に取り揃え、人気ブランドであるハンマーストレングスのマシンも充実させているため、メーカーから「公式のハンマーストレングストレーニングセンター」に認定されております！

お客様にできるだけ待ち時間(ストレス)無くトレーニングしていただくために、使用頻度の高いダンベル1～40㎏や人気マシンを複数ご用意しました。モチロン、女性の方に人気のお尻を集中的に鍛えるヒップアップマシン（グルート・ドライブ）も設置しております！

充実したトレーニングを行える環境であることに間違いなし！ グランフィットネス24で皆さんが求める結果を出しましょう！ 只今、OPEN記念 特別入会キャンペーン実施中ですので、是非ご入会ください！スタッフ一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

箕面店ページはコチラをクリック

【箕面店の設置マシン紹介】

●ウェイトトレーニングマシン 【上半身】
①チェストプレス（胸全体）　②デクラインプレス（胸中下部）
③PLスーパーインクラインプレス(胸中上部) ④PLインクラインプレス(胸中上部)
⑤PLデクラインプレス（胸中下部）　⑥PLホリゾンタルプレス（胸全体）
⑦PLワイドチェストプレス（胸全体）　⑧ペクトラルフライ/リアデルトイド（胸/肩）2台
⑨アイソラテラルショルダープレス(肩)　➉PLショルダープレス(肩)
⑪ラテラルレイズ(肩)　⑫PLアブドミナル・オブリーク・クランチ（腹）
⑬ケーブルクランチ（腹）　⑭トーソーローテーション（腹）　⑮アブドミナルベンチ(腹)
⑯ラットプルダウン(背)　2台　⑰シーテッドケーブルローイング
⑱PLローイング(背)　⑲PLワイドプルダウン(背)　⑳PLフロントラットプルダウン(背)
㉑アイソラテラルローイング(背)　㉒PLローロー(背)　㉓PLＴバーロー(背)
㉔トライセップスプレス（腕）　㉕アシストディップチン(胸/腕)
※PLはプレートローディングマシンの略

【下半身】
①レッグプレス（脚・臀部）2台　②レッグエクスステンション（腿前）
③アイソラテラル・レッグエクステンション（腿前）
④シーテッドレッグカール（腿裏）　⑤ライイングレッグカール（腿裏）
⑥バックエクステンション(下背・臀部)　⑦グルートハム(下背・臀部)
⑧ヒップアブダクション(臀部)　⑨ヒップアダクション(内腿)
➉PLリニアレッグプレス（脚・臀部）2台　⑪PL　V‐スクワット（脚・臀部）
⑫PLベルトスクワット（脚・臀部） ⑬PLグルートドライブ（臀部）
⑭スタンディングカーフ（脹脛）

●フリーウエイト
①パワーラック3台　②ハーフラック2台　③バーティカル・スミスマシン
④スミスマシン　⑤デュアルアジャスタプルプーリー（ケーブル）2台
⑥ケーブルクロスオーバー2台 ⑦シーテッドアームカール
⑧ダンベル1～60㎏（1～30㎏は2セットあり）

●有酸素運動マシン
①トレッドミル6台　②アップライトバイク
③リカンベントバイク　④クロストレーナー2台　④パワーミル2台