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姫路店

超人気の公式ハンマーストレングストレーニングセンター誕生

グランフィットネス24は初級者から上級者まで満足していただける高品質マシン(LifeFitness社製)を豊富に取り揃え、人気ブランドであるハンマーストレングスのマシンも充実させているため、メーカーから「公式のハンマーストレングストレーニングセンター」に認定されております!

お客様にできるだけ待ち時間(ストレス)無くトレーニングしていただくために、使用頻度の高いダンベル1~40㎏や人気マシンを複数ご用意しました。モチロン、女性の方に人気のお尻を集中的に鍛えるヒップアップマシン(グルードドライブ)も設置しております!

充実したトレーニングを行える環境であることに間違いなし! グランフィットネス24で皆さんが求める結果を出しましょう! 只今、WEB先行入会キャンペーン実施中ですので、是非ご入会ください!スタッフ一同、皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

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【姫路店の設置マシン紹介】

●ウェイトトレーニングマシン 【上半身】
①アイソラテラル・チェストプレス(胸全体)
②アイソラテラル・デクラインプレス(胸中下部)
③アイソラテラル・インクラインプレス(胸中上部)
④ペクトラルフライ/リアデルトイド(胸/肩)1台
⑤アイソラテラル・ショルダープレス(肩) ⑥ラテラルレイズ(肩)
⑦PLアブドミナル・オブリーク・クランチ(腹) ⑧アブドミナルベンチ(腹)
⑨ラットプルダウン(背) 2台 ➉シーテッドケーブルローイング ⑪シーテッドロウ(背)
⑫PLワイドプルダウン(背) ⑬アイソラテラル・フロントプルダウン(背)
⑭PLローロー(背) ⑮トライセップスプレス(腕) ⑯アシストディップチン(胸/腕)
※PLはプレートローディングマシンの略

【下半身】
①レッグプレス(脚・臀部)2台 ②レッグエクスステンション(腿前)
③シーテッドレッグカール(腿裏) ④バックエクステンション(下背・臀部)
⑤ヒップアブダクション・アダクション(内腿・臀部)
⑥PLリニアレッグプレス(脚・臀部)1台 ⑦PL V-スクワット(脚・臀部)
⑧PLグルートドライブ(臀部)

●フリーウエイト
①パワーラック3台 ②バーティカル・スミスマシン
③デュアルアジャスタプルプーリー(ケーブル)2台
④ダンベル1~50㎏(1~30㎏は2セットあり)

●有酸素運動マシン
①トレッドミル5台 ②アップライトバイク
③リカンベントバイク

グランフィットネス24姫路店
〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町125 ビエラ姫路
お問合せ受付時間(全日11:00~20:00)
TEL:078-862-3871(臨時受付:西明石店)

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