グランフィットネス24は初級者から上級者まで満足していただける高品質マシン（LifeFitness社製）を豊富に取り揃え、人気ブランドであるハンマーストレングスのマシンも充実させているため、メーカーから「公式のハンマーストレングストレーニングセンター」に認定されております！

お客様にできるだけ待ち時間(ストレス)無くトレーニングしていただくために、使用頻度の高いダンベル1～30㎏や人気マシンを複数ご用意しました。モチロン、女性の方に人気のお尻を集中的に鍛えるヒップアップマシン（グルードドライブ）も設置しております！

充実したトレーニングを行える環境であることに間違いなし！グランフィットネス24で皆さんが求める結果を出しましょう。

GRAN FITNESS24 芦屋店は4月11日グランドオープンいたしました。
オープンを記念して、期間限定の特別入会キャンぺーンを実施中です。
入会金＆最大3ヵ月の月会費が無料となるこの機会に是非ご入会ください。
この機会に是非、ご家族・ご友人を当クラブへお誘いいただき、入会申込ページよりお申込みいただければと思います。
スタッフ一同、皆さまのご来館心よりお待ちしております。

芦屋店ページはコチラをクリック

【芦屋店の設置マシン紹介】

●ウェイトトレーニングマシン 【上半身】
①チェストプレス（胸全体）
②インクライン・プレス（胸上部）
③デクライン・プレス（胸下部）
④フライリアデルトイド（胸/肩）2台
⑤ラテラルレイズ（肩）
⑥ショルダープレス（肩）
⑦トライセップス・プレス（腕）
➇PLシーテッド・バイセップス（腕）
⑨PLアブドミナル・オブリーク・クランチ（腹）
⑩デクライン/アブドミナルベンチ（腹）
⑪トーソーローテーション（腹）
⑫ラットプルダウン（背）2台
⑬ロー（背）
⑭シーテッドロー（背）
⑮フロント・プルダウン（背）
⑯バックエクステンション（背）
⑰PLアイソラテラル・ローイング（背）
⑱PLアイソラテラル・ローロー（背）
⑲PL Tバーロー
⑳ロー・ケーブルステーション（背）
㉑PLアイソラテラル・ワイドプルダウン（背）
㉒アシストディップチン（胸/腕）
※PLはプレートローディングマシンの略

【下半身】
①レッグプレス（脚・臀部）2台
②レッグエクスステンション（腿前）
③シーテッドレッグカール（腿裏）
④ヒップアブダクション/アダクション（臀部/内腿）
⑤PLグルートドライブ（臀部）
⑥PLリニアレッグプレス（脚・臀部）
⑦PL V-スクワット（脚・臀部）
⑧スタンディングカーフ（脹脛）
※PLはプレートローディングマシンの略

●フリーウエイト
①バーティカル・スミスマシン
②パワーラック2台
③ハーフラック1台
④デュアルアジャスタプルプーリー（ケーブル）2台
⑤ダンベル1～50㎏（1～30㎏は2セットあり）

●有酸素運動マシン
①トレッドミル5台
②アップライトバイク2台
③リカンベントバイク1台